Teknik

Risengrød i ovn: uden omrøring og uden at brænde på

Ovnen holder en jævn varme, så grøden ikke brænder på, og du slipper for at stå og røre. Her er mængder, temperatur og tid.

Af redaktionen · Opdateret 8. oktober 2026

Stor skål risalamande lavet af ovnkogt risengrød med kirsebærsovs

Risengrød i ovn koges op på komfuret i en ovnfast gryde med låg og trækker derefter færdig i ovnen ved cirka 150 °C (almindelig ovn) i 60-75 minutter. Rør én eller to gange undervejs. Ovnen giver varme fra alle sider, så grøden sjældent brænder på, og du behøver ikke stå ved gryden.

Metoden er god til store portioner til risalamande, hvor omrøring i en fyldt gryde er tungt arbejde. Mængderne er de samme som ved kogning i gryde.

Sådan gør du

  1. Tænd ovnen på 150 °C almindelig ovn. Varmluft tørrer overfladen mere, så brug almindelig ovn, hvis du kan.
  2. Kog grødris og vand op i en ovnfast gryde med låg, fx en støbejernsgryde, til vandet næsten er optaget.
  3. Tilsæt mælk, en knivspids salt og flækket vaniljestang. Bring i kog under omrøring.
  4. Læg låg på, og sæt gryden i ovnen.
  5. Rør efter cirka 30 minutter, og igen efter 50-60 minutter. Er overfladen tør, så rør lidt varm mælk i.
  6. Grøden er færdig, når risene er møre, og grøden er tyk og cremet. Det tager typisk 60-75 minutter.
  7. Skal grøden bruges til risalamande, så lad den dampe kort af, og køl den hurtigt ned i en bred beholder.

Hvorfor brænder risengrød ikke på i ovnen?

På komfuret kommer al varmen fra bunden. Kogepladen kan blive langt varmere end 100 °C, og mælkens proteiner og mælkesukker synker ned og sætter sig på den varme bund. Her bruner de og hænger fast, og det er den brune skorpe, du smager som brændt grød. Omrøringen hvert 3.-5. minut er der kun for at flytte grøden væk fra bunden, før det sker.

I ovnen kommer varmen fra alle sider og meget langsommere. Grøden kan ikke selv blive varmere end kogepunktet, fordi vandet i den fordamper, så den ligger og simrer jævnt, selv om luften i ovnen er 150 °C. Bunden af gryden bliver ikke en varmeplade, og derfor er der ikke noget sted, hvor mælken kan brænde fast. Låget holder dampen inde, så overfladen ikke tørrer og danner en tyk hinde af mælkeprotein.

Ulempen er, at grøden kun bliver rørt et par gange. Når risene gnider mod hinanden under omrøring, frigiver de stivelse til mælken, og det gør grøden cremet. Ovngrød bliver derfor en anelse mindre cremet end gryde-grød, hvis du slet ikke rører. To omrøringer undervejs og en kraftig omrøring til sidst er nok til at hente cremetheden tilbage.

Hvad sker der med grøden i ovnen undervejs?

Tiderne gælder en portion med 180 g grødris, 2 dl vand og 1 liter sødmælk i en 3-liters støbejernsgryde ved 150 °C. De er køkkenfaglige skøn, og din ovn kan være hurtigere eller langsommere.

Tid i ovnenHvad du serHvad du gør
0-20 min.Risene suger væske. Grøden er stadig tynd som mælk med korn iLad låget blive på
Ca. 30 min.Risene er bløde i kanten, men hårde i midten. Mælken er begyndt at blive tykRør grundigt helt ned i bunden og ud i hjørnerne
45-55 min.Grøden tykner tydeligt, og stivelsen binder mælkenRør igen. Tør overflade: rør 1 dl varm mælk i
60-75 min.Risene er møre, og grøden flyder langsomt sammen efter en skeSmag et riskorn fra midten. Tag gryden ud
Efter ovnenGrøden tykner yderligere i 10-15 minutterServer til aftensmad, eller køl ned til risalamande

Mængder og tider

PersonerGrødrisVand + mælkGrydeTid i ovn ved 150 °C
490 g1 dl + 5 dl2 liter50-60 min.
8180 g2 dl + 1 l3 liter60-75 min.
12270 g3 dl + 1,5 l5 liter70-90 min.

Tiderne er vejledende. Ovne og gryder varmer forskelligt, så tjek mørheden på et riskorn.

Hvilken temperatur er bedst: 140, 150 eller 175 °C?

150 °C almindelig ovn er et godt kompromis mellem tid og sikkerhed for, at grøden ikke koger over. Lavere temperatur giver mere tid, højere temperatur giver mere uro i gryden. Tallene er køkkenfaglige vurderinger for en portion til 8 i støbejernsgryde.

Ovn (almindelig)Tid efter opkogResultatRisiko
140 °C80-100 min.Meget jævn og rolig simrenLang tid; tjek, at risene bliver møre
150 °C60-75 min.Cremet grød, få omrøringerLav
160 °C50-65 min.Hurtigere, mere fordampningKan koge over i en fyldt gryde
175 °C45-55 min.Brunlig kant og hindeKoger over, bund og kant kan brune

Bruger du varmluft, så sænk 10-20 grader, fordi luften bevæger sig og tørrer overfladen hurtigere. Har din ovn et termometer, der viser forkert, mærker du det på tiden: er risene stadig hårde efter 75 minutter, er ovnen nok koldere end displayet viser.

Hvor fuld må gryden være?

Fyld højst gryden to tredjedele op. Mælk skummer op, når den koger, og selv om ovnen holder en jævn varme, stiger grøden i den første halve time, mens risene endnu ikke har bundet væsken. En portion med 180 g ris og 1,2 liter væske fylder cirka 1,4 liter i starten, så en gryde på 3 liter er passende.

Gryden betyder også noget for tiden. En emaljeret støbejernsgryde er langsom at varme op, men holder varmen jævnt og giver den mest forudsigelige grød. En tyndere stålgryde varmer hurtigere, så tjek grøden 10 minutter før tiden. Et ovnfast fad dækket med alufolie fungerer også, men folien slutter ikke tæt, så der fordamper mere. Hav lidt varm mælk klar.

Ovn eller gryde?

OvnGryde på komfur
Omrøring1-2 gangeHvert 3.-5. minut
Risiko for at brænde påLavHøjere, især i tyndbundet gryde
Tid60-90 minutter35-45 minutter
Store portionerGodt egnetTungt at røre
UdstyrOvnfast gryde med lågTykbundet gryde

Kan man sætte risengrøden kold i ovnen?

Ja, men det er sværere at styre. Uden opkog skal ovnen først varme gryde og 1,2 liter kold mælk op, og det tager let 30-45 minutter mere end med opkog. Tiden afhænger meget af gryden, så det er svært at vide, hvornår grøden er færdig. Det er en køkkenfaglig vurdering, og vi anbefaler at koge op på komfuret, fordi det giver dig en kendt starttid.

Sæt aldrig gryden i en kold ovn med timer, så grøden står i mælk ved stuetemperatur i flere timer, før ovnen tænder. Mælk og ris skal ikke stå lunt, og Fødevarestyrelsens råd om risengrød handler netop om at undgå, at grøden står ved lav varme.

Tidsplan: risengrød i ovn til aftensmad kl. 18

KlokkenHvad
16.30Tænd ovnen på 150 °C. Skyl risene
16.40Kog ris og vand op i gryden, til vandet næsten er væk
16.45Hæld mælk og salt i, og bring i kog under omrøring
16.50Låg på, og ind i ovnen
17.20Første omrøring
17.40Anden omrøring. Tilsæt varm mælk, hvis overfladen er tør
17.55-18.05Smag et riskorn. Tag gryden ud, og rør kraftigt
18.10Server med smørklat og kanelsukker

Skal resten bruges til risalamande, så tag den fra i en bred beholder, før der kommer smør og kanel i, og sæt den på køl, når den har dampet af. Se risalamande af risengrød.

Risengrød i ovn til mange: julefrokost og store familier

Ovnen er den letteste måde at koge grød til 15-20 personer, fordi en fyldt gryde på komfuret næsten ikke kan røres helt i bunden. Del portionen i to gryder i stedet for at bruge én meget stor. To gryder på 4-5 liter koger hurtigere og mere jævnt end én på 8 liter, og grøden er lettere at køle ned bagefter.

Sæt gryderne på samme rille, hvis der er plads, eller byt plads på dem, når du rører. Regn med 10-20 minutter ekstra, når ovnen er fyldt, fordi to kolde gryder trækker meget varme ud af ovnen. Til risalamande til 20 personer skal du bruge 450 g grødris, 5 dl vand og 2,5 liter mælk. Se risalamande til 20 personer.

Risengrød i ovn med plantedrik eller laktosefri mælk

Ovnen er særlig god til grød på havre-, soja- eller risdrik, fordi plantedrik brænder lettere på end mælk på komfuret. Brug usødet drik i samme mængde som mælken. Havredrik indeholder selv stivelse og gør grøden tykkere, så hav 1 dl ekstra drik klar. Laktosefri sødmælk opfører sig som almindelig mælk, men grøden smager en anelse sødere, fordi mælkesukkeret er spaltet. Opskrifter: vegansk risalamande og laktosefri risalamande.

Nedkøling efter ovnen

En støbejernsgryde holder varmen længe. Lad derfor ikke grøden blive i gryden for at køle af. Hæld den over i en bred beholder, lad den dampe kort af, og sæt den hurtigt på køl, som Fødevarestyrelsen anbefaler. Baggrunden står i hvor længe holder risalamande.

Risengrød i ovn til aftensmad: mængder pr. person

Som aftensmad spiser de fleste mere grød end i en risalamande, hvor fløden fylder en del. Regn med 3-4 dl færdig grød pr. voksen. En portion med 180 g grødris, 2 dl vand og 1 liter mælk giver derfor aftensmad til cirka 4 voksne.

Voksne til aftensmadGrødrisVand + mælkTid i ovn ved 150 °C
290 g1 dl + 5 dl50-60 min.
4180 g2 dl + 1 l60-75 min.
6270 g3 dl + 1,5 l70-90 min.

Tiderne er de samme som i tabellen ovenfor, fordi mængden i gryden er den samme. Det er kun antallet af portioner, der ændrer sig.

Sådan ser du, at grøden er færdig

  • Smag på et riskorn fra midten af gryden: det skal være mørt uden hård kerne.
  • Grøden er tyk og cremet, og den flyder langsomt sammen, når du trækker en ske igennem.
  • Der er ikke en tynd mælkeagtig væske på toppen; er der det, så giv den 10-15 minutter mere.
  • Grøden tykner meget, når den køler. Til risalamande må den gerne være en anelse tyndere end ønsket, når den tages ud.

Rester af risengrød fra ovnen

Rester skal hurtigt på køl. Fødevarestyrelsen anbefaler, at grøden spises med det samme eller køles hurtigt ned, og at den holdes over 55 °C, hvis den skal stå varm længere end en time. Kølet grød holder 2-3 dage i køleskabet.

Når resterne varmes op, så gør det i en gryde med et skvæt mælk under omrøring, til grøden er varm helt igennem, som Fødevarestyrelsen anbefaler for madrester. Opvarmning retter dog ikke op på en grød, der har stået lun for længe, fordi giftstoffer fra Bacillus cereus kan tåle varme. Brug resterne til risalamande af risengrød, hvis de er kølet ned med det samme.

Hvilken gryde kan bruges i ovnen?

Brug en ovnfast gryde med tætsluttende låg, fx en emaljeret støbejernsgryde eller en gryde i rustfrit stål med metalhåndtag. Tjek, at håndtag og låggreb tåler ovnvarme. Plastikgreb og glaslåg med plastikknop er ikke altid ovnfaste, så se producentens anvisning.

Har du ingen ovnfast gryde, kan du koge grøden op i en almindelig gryde og hælde den over i et ovnfast fad med låg eller dækket med alufolie. Fadet skal være varmt, når grøden kommer i, ellers forlænges tiden.

Typiske problemer med risengrød i ovn

ProblemÅrsagLøsning
Tør, gylden overfladeIngen låg, eller varmluftLæg låg på; rør overfladen ind i grøden
Hårde ris efter 75 minutterFor lav temperatur eller kold grydeGiv 15 minutter mere; kog grøden godt op først næste gang
Grøden er kogt overFor høj temperatur eller for lille grydeSænk til 140 °C; brug en større gryde
For tykFor meget fordampningRør varm mælk i
Hinde på toppenMælkeprotein størkner i overfladenRør den ned; den forsvinder i grøden

Servering og andre måder at koge grøden

Ovngrød til aftensmad skal hvile et par minutter, efter gryden er taget ud, og serveres med smørklat og kanelsukker. Vil du sammenligne med de andre metoder, så se risengrød i gryde, risengrød i sengen og risengrød i mikroovn. Idéer til det, der bliver tilbage, står i rester af risengrød.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor lang tid skal risengrød i ovnen?

Cirka 60-75 minutter ved 150 °C for en portion til 8, efter grøden er kogt op på komfuret.

Skal der låg på?

Ja. Uden låg tørrer overfladen ud og danner hinde.

Kan man bruge varmluft?

Ja, men sænk temperaturen 10-20 grader, og hold øje med, at overfladen ikke tørrer.

Skal man røre i risengrød i ovnen?

Én eller to gange er nok.

Kan man lave risengrød i ovn uden at koge op først?

Det kan lade sig gøre, men tiden bliver længere og mere uforudsigelig. Det er lettest at koge op på komfuret først.

Hvor meget risengrød pr. person?

Cirka 3-4 dl færdig grød pr. voksen til aftensmad. 180 g grødris med 2 dl vand og 1 liter mælk passer til cirka 4 voksne.

Kan man lave risengrød i ovn dagen før?

Ja. Køl den hurtigt ned i en bred beholder, og opbevar den på køl. Den holder 2-3 dage ifølge Fødevarestyrelsen.

Hvilken temperatur skal risengrød i ovnen?

Cirka 150 °C almindelig ovn, efter grøden er kogt op på komfuret.

Brænder risengrød på i ovnen?

Sjældent ved 150 °C med låg. Ved 175 °C eller højere kan bund og kant blive brunlige, og grøden kan koge over.

Kan man lave risengrød i ovn natten over?

Det anbefaler vi ikke. Grøden tørrer ud, og Fødevarestyrelsen anbefaler, at risengrød, der står varm længere end en time, holdes på mindst 55 °C, hvilket kræver kontrol med et termometer.

Kan man bruge et fad med alufolie i stedet for en gryde?

Ja, men folien slutter ikke så tæt som et låg. Hav lidt varm mælk klar, og tjek grøden 10 minutter før tiden.

Hvor lang tid tager risengrød i ovn til 20 personer?

Del den i to gryder, og regn med 80-100 minutter ved 150 °C. Ovnen bruger ekstra tid på at varme to gryder op.

Kilder